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郁李仁是蔷薇科植物郁李、欧李、榆叶梅、长梗扁桃等植物的干燥成熟果实，别名为山梅子、小李仁。 郁子，郁里仁，李仁肉，主产于黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、河北、山东等地。郁李仁是在夏、秋二季采收的成熟果实，除去果肉及核壳之后，再取出种子干燥即可，经过处理的郁李仁也是一种中药，在古代的一些医学典籍中就曾记载过，比如说《本草纲目》曾记载："郁李仁甘苦而润，其性降，故能下气利水。"

郁李仁的功效和作用

郁李仁性平，味辛、甘、苦，归大肠、小肠经，主要有润肠通便、利水消肿的功效。这主要是因为郁李仁之中富含油脂，有润肠通便，通行大肠之气的作用，可以和柏子仁、桃仁、杏仁配合使用。除此以外，郁李仁和白术、陈皮、茯苓、槟榔等配合使用，还有治疗脚气浮肿、下气、水肿胀满、利水消肿、肿满、小便不利等病症的作用。

失眠为什么要吃郁李仁

郁李仁是一种常用的中药，由李子的种子组成，因其药用价值极高，因此也被称为"药中之王"，有治疗失眠的功效，不过通常需要和乌梅、沙参、川穹等药物配合使用。除此以外，朱砂拌郁李仁也有治疗失眠的功效，取干净的郁李仁少许，喷一些清水使其外表稍稍湿润，然后撒入朱砂粉，将其簸动至均匀为度，再将其取出风干即可使用。

郁李仁有毒性吗

郁李仁确实是有一定的毒性的，如果只吃下少量的郁李仁的话，其实是不会引起太大的副作用的。不过如果食用过量的郁李仁，或者是患者本身对于这种药物不适用的情况下，可能会产生强烈的中毒反应，比如说恶心、呕吐、口苦、头晕、呼吸困难等，严重可能会导致意识不清、惊厥、瞳孔散大、痉挛等，甚至还会因呼吸麻痹而死亡，因此大家在食用这种中药材的时候一定要小心。