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无论对于男生还是女生来说，怀孕都是自己人生中非常重要的一个阶段，对于女生来说意味着自己即将成为一个新生的妈妈，而对于男生来说，自己也将会承担一份更加重要的责任，在整个孕期的阶段，都需要男女双方去进行详细的了解，了解在刚刚怀孕的时候怀孕注意事项和饮食禁忌都有哪些，以及在孕期我们应该注意的生活习惯，一起来随小编了解一下详情吧！

一、怀孕初期应该注意哪些事项

怀孕早期是孕囊发育的关键时间段，也是流产的高危时间，第一个月应该注意以下几个方面：

第一方面，就是一旦确定怀孕，应该立刻口服叶酸，当然对于正常备孕来说，应该怀孕之前就口服叶酸，但是如果之前没有吃那么亡羊补牢也为时未晚，立刻吃上也是有很大的好处的。

第二方面，就是要注意妊娠反应，有些女性怀孕以后，会出现妊娠反应，妊娠反应是正常的，只要不严重，一般来说不用治疗，主要是调整，如果症状很严重吃不进去饭，那就应该及时的输液治疗。

第三方面，就是注意有没有腹痛和流血，怀孕早期流产的症状，最常见的就是，剧烈的腹痛或者阴道流血，如果出现剧烈的腹痛或者阴道流血，应该及时去医院检查，明确原因。

第四方面，就是按照标准流程进行产检，当然，怀孕第一个月，一般来说还没有到产检的时候，一般在怀孕40天左右，再来医院产检，当然在怀孕第一个月的时候，应该适当的做好产检的准备。

二、怀孕初期最忌讳吃什么

在怀孕初期是胎儿生长发育的阶段，孕妇体质一般也比较虚弱，一定要注意饮食，尽量不要吃活血化瘀以及寒凉辛辣刺激性的食物，例如螃蟹，玉米，甲鱼，马齿菜，山楂，桂圆，西瓜，这些食物都容易导致先兆流产，所以在怀孕早期，尽量是不可以吃的，怀孕早期也不可以吃雪糕，冷饮等刺激性食物，容易导致腹部寒凉，有时也会引起先兆流产了。在怀孕时期也不可以吃辛辣刺激性的食物，例如火锅，酸辣粉，辣椒，都是不可以吃的，容易对胃造成影响，有时会引起恶心呕吐等症状。在怀孕早期要注意休息，避免过度劳累。

三、怀孕前三个月如何养胎

1、环境特别的重要。在刚开始怀孕的时候要给自己带来一个安全无害宁静的环境，每天不要在吵杂的地方居住、生活，不然生出来的孩子极容易受到惊吓，孕妇每天也会因为环境不好而睡不好等。

2、注意好自己的情绪。因为出现了恶心、呕吐的反应，孕妇的情绪上容易出现失控的问题，建议在这时候要能够多注意去调节下自己的情绪，多给自己吃些健康而有营养的食物，多注意去改善自己的日常生活等等，避免不良情绪一直持续下去。

3、平常保持静心，饮食上尽量吃得清淡而有营养，可以做简单的运动，但记得过于激烈的运动包括性生活就不要去做。

看了这么多在怀孕初期我们应该注意的事项，相信对于刚刚知道这一惊喜的新晋爸爸妈妈们已经有了简单的了解了，整个怀孕的阶段都非常重要，直接影响着孕吐以及孩子的健康，所以无论是作为男生还是女生处于这个阶段的时候，都要去认真且详细的注意和了解，也要定期去进行产检哦！