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国家2022年元旦放假安排【图】

作者:小一 时间: 2023-05-06 10:03:49 阅读:(10)

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一年有365天,在这365天中,大大小小的节日有很多,但并不是每一个节日都会放假的,2021年马上就要接近尾声了,离我们最近的一个节假日就是2022年的元旦了,多人为了提前安排和计划元旦的出行以及自己的工作或者是学业,想要提前了解一下国家对于元旦放假的相关安排是怎样的,提前知道也方便,大家安排后面的事情,以免耽误后面的行程,今天小编就跟大家聊一聊2022年元旦放假的安排是怎样的,如果大家感兴趣,想要了解的话,那就和小编一起来看看吧!

一、国家2022年元旦放假安排

1月1日(星期六)至3日(星期一)放假,共3天。

请广大市民提前安排好工作生活,节日期间注意安全,减少人员聚集,加强个人防护,度过一个欢乐、祥和的节日假期。

需要注意的是,元旦期间高速公路不是免费通行的,根据《重大节假日免收小型客车通行费实施方案》安排,只有春节、清明节、劳动节、国庆节等四个国家法定节假日高速才是免费的。

二、2022年节假日安排

1、元旦:2022年1月1日至3日放假,共3天。

2、春节:1月31日至2月6日放假调休,共7天。1月29日(星期六)、1月30日(星期日)上班。

3、清明节:4月3日至5日放假调休,共3天。4月2日(星期六)上班。

4、劳动节:4月30日至5月4日放假调休,共5天。4月24日(星期日)、5月7日(星期六)上班。

5、端午节:6月3日至5日放假,共3天。

6、中秋节:9月10日至12日放假,共3天。

7、国庆节:10月1日至7日放假调休,共7天。10月8日(星期六)、10月9日(星期日)上班。

三、元旦的养生注意事项

1、避免暴饮暴食

元旦期间,饭菜品种丰富,琳琅满目的食物、水果、糕点等让不少人禁不起诱惑,饮食常失去节制,使胃肠负担加重,从而出现腹胀、食滞、消化不良等现象。缓解积食最简单的方法是喝茶,喝茶能帮助分解脂肪,另外注意荤素搭配。

2、注意降火

元旦前后,家里家外事务繁多,加之过食油腻、生活规律常被打乱等,使有些人的身体不能保持新陈代谢的平衡和稳定,引起生理机能紊乱,从而导致“上火”,表现为咽喉干燥疼痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、食欲不振、大便干燥、小便发黄、脸上起痘等。

3、早卧晚起勤开窗

冬季适当早睡晚起可养藏体内精气。体质较弱人群、老年人冬季太早晨练或可诱发哮喘、感冒、风寒,引发基础慢性病及心脑血管疾病。

早卧:一般晚上9时为宜;晚起:等日出起床为宜,不要过早起床锻炼身体,睡眠时间可比其他季节稍长。

提前了解一下国家对于2022年元旦节放假安排调休也是比较好的,如果大家元旦的时候或者是元旦前后有事情的话,这样也方便大家提前处理好,提前安排好,希望小编今天分享的这些内容对大家有所帮助,马上也要到元旦了,新的一年,小编感谢大家陪伴,也提前跟大家说一声,祝大家新的一年万事顺心!

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