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怀孕已经逐渐成为了很多新婚夫妻在结婚后会去重点关注和考虑的内容，随着年龄的增长，父母的催促，很多年轻人也会逐渐进入到备孕的战壕之中，大家也都知道在整个备孕的过程中需要提前注意非常多的事项以及了解内容，无论是在生活，作息，饮食还是其他习惯方面，我们都要做出相应的调整，那么大家知道在备孕的时候应该注意哪些事项吗？一起来随小编了解一下吧！

一、想怀孕要注意哪些问题

女性在备孕期间需要注意的问题主要有以下几个方面：

第一、从开始备孕，需要补充叶酸，1次/日，0.4mg/次，在备孕的前3个月和怀孕后前3个月都要使用，能够很好的预防胎儿的神经管畸形。

第二、在备孕期间注意不能熬夜，少吃辛辣食物，提高身体免疫力，尽量不要生病，如果生病就医时需跟医生讲明在备孕期间，选择相关检查和用药尽量的不要影响怀孕。

第三、在备孕期间不要做X射线、胸透或者CT等有辐射检查，不要接触有害的化学物质。

第四、在怀孕前需要检查优生四项、白带常规、宫颈筛查等常规的孕前检查。

二、女性想怀孕应该怎么做

怀孕的最基本条件是精子和卵子的结合，就是男性的精子进入女性的体内到达阴部的深部，经过子宫颈、子宫到达输卵管和卵巢相遇，然后形成受精卵，受精卵着床以后在子宫内膜上发育成胚胎，才能完成妊娠，其中任何一个阻挠精子和卵子相遇的因素都会影响怀孕。

所以如何怀孕？首先要保证有正常的、健康的性生活，除此之外，要做到以下几点：

第一、要积极的备孕，调整身体；

第二、要实时的发现影响正常妊娠和分娩结局的内外科疾病，实时的治疗；

第三、要强调加强营养，多吃含有优质蛋白、丰富维生素和矿物质的食物，男女双方最少在孕前三个月同时补充叶酸，远离有毒有害的物质，有一个健康的生活方式，才能很好的怀孕。

三、女人怎么推算排卵期

用月经周期推算排卵期。月经周期规律的女性，可用其月经周期对排卵日进行粗略的计算，一般认为在月经来潮往前推的第14天为排卵日，往前推算的第8天到18天为排卵期。月经周期不规律的女性则不适用于此种方式推算。

用排卵试纸自测排卵期。想要提高怀孕概率的女性，可以在临近排卵期时定期用排卵试纸对自己的尿液进行测试，女性在排卵前的24至48小时内，尿液中的黄体生成激素会达到峰值，此时使用排卵试纸进行测试，就会呈现阳性。测试结果以排卵试纸说明书上的说明为准。

基础体温测量排卵期。每天早晨醒来，还没有做任何活动之前，进行体温的测量，这种方式测出来的体温被称为基础体温。女性在排卵后，体温会上升0.3摄氏度到0.5摄氏度，持续到月经来临，定期每天进行测量体温，体温有变动时候就能及时察觉。

当两个人决定准备备孕的时候，那一定是做好了为人父母的准备，同时也将会有一份更新更大的责任等待着你们，整个备孕的过程相对来说也是非常艰辛的，同时也会有非常多的注意事项需要大家提前掌握，尤其是知道如何正确备孕就更为重要了，怀孕前期怀孕中期怀孕后期都会直接影响着孕妈以及宝宝的身体健康，所以大家一定要提前做好备孕攻略哦！