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怀孕，就意味着一个小生命在慢慢长大，最后呱呱落地，是不是很神奇？但是我们不能只看到小生命的降临，而没有准备任何的防范措施，不然这样很容易就会导致流产的，除非怀孕的人本来就不想要这个小生命。除了防流产，还要防范孕期疾病的潜在危害发生，有的宝宝就是因为还是胎儿时期时受到病毒的入侵或是其他原因，从而造成了宝宝的畸形的，所以孕期的保健措施还是很重要的。

一、女生怀孕需要注意什么

在整个孕期需注意以下几点∶

1、孕前三个月和后三个月禁止性生活。因为孕早期过性生活容易导致流产，孕晚期过性生活容易导致早产。

2、整个孕期避免剧烈运动，可以进行适当的活动。

3、孕前三个月和孕后一个月应补充叶酸，预防婴儿神经管的畸形。

孕期饮食∶孕期营养要均衡，补充充足的蛋白质，维生素及矿物质，适当吃一些补血的食物。多吃蔬菜和水果高蛋白食物。怀孕前4个月，应多吃一些坚果，有利于胎儿神经系统的发育。禁食薏米、桂圆、螃蟹等食物，因为这些食物可以诱发宫缩，引起流产或早产。

孕期卫生。孕期由于受孕激素的影响，阴道分泌物比平时要增多，应注意保持外阴清洁，每天晚上可以用开水清洗外阴，更换内裤，避免感染。如患外阴道炎或宫颈炎，会有增加羊膜感染，导致胎膜早破，进而引发早产的风险。

二、怀孕10天最明显的征兆

1、出血。虽然怀孕后，不会有来月经，但是还是会出现少量的出血，这种情况一般发生在着床期。而且仔细发现，受孕后的出血会比较深，呈褐色，而且量不多，最多两天。

2、会有轻微的腹痛现象。这种痛比较轻微，很多人没有察觉。

3、晨吐。有些比较敏感的人会出现孕吐，尤其是吃了刺激性的东西，或者闻到刺激性的气味等等。这种情况下用试纸检测，会有两条杠的结果。如果怀孕以后，一直吐，东西一点也吃不下去，可能就是怀孕了。

4、乳房胀痛。怀孕以后，乳房也会慢慢增大。由于乳腺的发育，孕妇会感觉有些刺痛，这些都是比较正常的现象。

5、很容易疲劳。不管有没有在工作，都感觉力不从心，就想睡觉。有这种症状的朋友也有可能是怀孕了。

6、想上厕所。有些孕妇会感觉自己想上厕所，明明没有喝太多水，这种情况下，可能是怀孕了。

7、情绪不受控制。由于孕激素的影响，一些孕妇会感觉到自己的情绪不受控制，一会悲伤，一会哈哈大笑。其实这是怀孕比较正常的反应，不用担心。

8、感觉眩晕。在怀孕前，一般不会出现这种情况，尤其是怀孕后，比如起床后，挥着上楼梯较快，就会眩晕。

三、女人怀孕需要注意哪些事项

1、发生流产后半年以内要避孕，待半年以后再次怀孕，可减少流产的发生。

2、要做遗传学检查，夫妇双方同时接受染色体的检查。

3、做血型鉴定包括Rh血型系统。

4、有子宫内口松弛的可做内口缝扎术。

5、针对黄体功能不全治疗的药物使用时间要超过上次流产的妊娠期限(如上次是在孕3月流产，则治疗时间不能短于妊娠3月)。

6、有甲状腺功能低下，要保持甲状腺功能正常后再怀孕，孕期也要服用抗甲低的药物。

7、注意休息，避免房事(尤其是在上次流产的妊娠期内)，情绪稳定，生活规律有节。

8、男方要做生殖系统的检查。有菌精症的要治疗彻底后再使妻子受孕。

9、避免接触有毒物质和放射性物质的照射。

以上就是小编的今日分享了，建议大家务必要做好孕期的相关护理，了解怀孕要注意哪些方面，不管是对孕妇还是对宝宝都有好处，而且也更有利于防范孕期疾病的潜在危害的出现，怀孕之后孕妇的情绪波动会比怀孕前大，家人们要照顾孕妇的情绪，顺着孕妇的意思来，最好多问问孕妇的意见，不要独断专行。