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一、服用药物

男性可以在医生指导下选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，代表药物包括盐酸达泊西汀片、盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等，也可以选择局麻药，如复方利多卡因乳膏等。

二、心理调节

部分男性在进行性生活过程中过于兴奋、焦虑等，可能会影响到射精，此时应给予心理教育，告知男性早射并非严重疾病。同时在性生活过程中放松心情，分散注意力，如听音乐、看电视、想问题等。

三、生活调整

过度手淫会使龟头敏感度下降，容易出现提前射精的情况，此时应注意戒除手淫的不良习惯，日常避免看刺激的电影、书籍等，避免引起性冲动，可以选择适当运动转移注意力。

四、物理疗法

在快射精时把阴茎拔出来，用一只手紧握住阴茎，另外一只手把睾丸往后、往下的牵拉，进行控制；或者平常做冷热水刺激的实验，洗澡的时候用冷水先冲阴茎，然后再用热水冲，降低阴茎龟头的敏感性。

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