作者:小一 时间: 2022-10-30 10:40:00 阅读:(9)
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怀孕应该是一个家庭非常重大的喜事了,相信很多新婚夫妇们都是第一次当爸爸妈妈,都非常的没有经验。新手妈妈可能在怀孕的时候有很多不适,新手爸爸也很手足无措不知道如何解决,但是万事开头难,只要将怀孕应该注意什么问题都了解清楚,一定可以成为一个合格的父母的,下面接亲网的小编就来给大家介绍一下怀孕初期孕妇应该注意什么,一起来看一看吧!
一、怀孕初期孕妇应该注意什么
1、注重饮食,多吃健康有营养的食物;
2、其次要观察身体症状,若存在腹痛和见红的现象,需要及时进行保胎;
3、注重日常行为,不要做剧烈的运动,也不要太过劳累,不要经常熬夜,不要干重活,同样也不要提10斤以上的重物;
4、饮食上不可以吃山楂和龙眼等活血的食物导致流产等,若存在异常情况,一定要及时到医院进行就诊;
5、怀孕初期还要注意性生活要节制,夫妻性生活是婚后夫妻正常的生活,但当妻子怀孕后如何过性生活却是应该高度注重的事,为了保证胎儿健康,妊娠前3个月应避免性交。
二、刚怀孕期间注意什么
1、在怀孕早期一定要注意多休息,不要太劳累,要放松自己的心情。
2、在怀孕早期要注意吃上叶酸,可以预防胎儿神经管缺陷畸形。
3、在怀孕早期因为胚胎尚小,很不稳定,所以千万不要同房,以免发生流产。
4、在怀孕早期尽量不要生病,生病之后建议到医院就诊,在医生指导下用药治疗,千万不要自己乱用药。
5、在怀孕早期一定要定期到医院做检查,了解胚胎的发育情况。
6、在怀孕早期要适当增加营养,多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等。
三、怀孕早期要注意什么
1、要注意休息,保持愉悦的心情。
2、要注意均衡饮食,全面营养,在妊娠的早期,也就是从末次月经开始的第一天到12周这个时期,容易受到周围环境、理化因素、有毒物质的侵犯,所以这时候全面均衡的营养和对于环境的注意是非常重要的,要吃复合维生素和叶酸,富有优质蛋白质的食物,提高机体的免疫力。同时,要注意避免感冒等等的疾病,因为它可能会造成流产、胚胎停育或者是胚胎的畸形等问题,要注意调整自己的生活,养成规律的生活,保证睡眠,孕妇要建议每天保证睡眠不少于九个小时的优质睡眠。
3、要合理安排好工作、生活和孕检的时间,规律性产检,定期要做孕期的保健,在停经的七周左右要做超声,明确胚胎的位置,在妊娠的11-13周末期间要做超声,去看胚胎的发育,更重要的是要做NT值,所谓NT值是胎儿颈后透明带的厚度,主要是了解胚胎染色体畸形的一个间接指标,要选择好的保健单位去积极检查,定期安排产检。
以上就是小编为大家整理的关于怀孕初期孕妇应该注意什么的全部内容,希望可以给大家带来帮助!新手爸妈们一定要有足够的耐心哦,十月怀胎肚中的宝宝也非常期待和你们见面啦,但是你们一定要了解清楚孕期的一些小知识,孕妈妈也要保持一个美好的心情哦,一起努力生下一个健康的宝宝哦!
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