爱流行摘要：网站小编据网络最新关于“确定怀孕了需要注意什么问题【图】”报道资料整理发布相关内容！

现代很多女性不像以前的女性那样早早结了婚生了孩子，而是忙于自己的工作，直到比较晚才结婚，晚婚，那么就有晚育，可是女性年龄大了身体就不比年轻二十几岁的那会了，怀孕也就不会像年轻那会儿那么轻松，而且因为孩子来得晚，准妈妈也是第一次怀孕，没有经验，对怀孕后要注意什么还是不太了解的，现在小编给大家整理了确定怀孕了需要注意什么问题的相关内容，给大家介绍一下孕期护理保健知识。

一、确定怀孕了需要注意什么问题

怀孕了需要注意的事项有以下几方面：

第一，怀孕早期应该口服叶酸片，预防胎儿发育异常，主要是神经管畸形、唇腭裂以及二十一三体综合症和十八三体综合症。第二，怀孕之后不能性生活，不能剧烈运动，以静养休息为主。第三，孕期饮食应该避免过于辛辣、刺激性的食物，也不能吃生冷和油腻的食物。避免出现胃肠炎、腹泻的情况。第三，怀孕可以在停经7到8周做B超检查，了解孕囊的位置、胎芽、胎心的情况。第四，如果怀孕期间有阴道出血或者腹痛的症状，需要及时到医院就诊检查。

二、孕早期需要注意什么

1、饮食方面

怀孕早期的时候，孕妇的饮食习惯可能会发生改变，俗称叫做闹口。这时要吃一些清淡，易消化的食物。多吃维生素丰富的水果蔬菜少食油腻的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。饮食当中还要注意少食多餐，每次进餐不要太饱。

2、药物方面

在怀孕的早期一定要注意用药，由于这段时期是胎儿各个器官发育的最重要的时期了。如果妈妈们如果因为生病盲目的的用药，吃啦孕妇不能吃的药就会影响的胎儿的发育，很容易造成畸形的。所以妈妈们在怀孕早期如果生病需要用药的话，一定要在医生的指导下服用对胎儿生长发育无碍的药物。

3、孕期环境

由于怀孕的早期的重要性，除了用药注意以为，生活环境也是很重要的。除了妈妈自身不能吸烟饮酒以外，最好要远离吸烟的环境。以免烟雾造成胎儿的缺氧。妈妈们也不要到卫生不好的公共场所环境或者有有害气体排放的工厂去，远离有害气体和病毒引起的胎儿畸形。

4、孕期生活

已经怀孕的妈妈们，在怀孕早期要尽量的做到不要同房，胎儿在早期很脆弱，不要因为一时的疏忽造成流产留下遗憾。怀孕早期可以采取暂时分床睡来节制一下生活的。

5、工作方面

一旦怀孕知道，早期的修养是很重要的，所以如果可能的话就尽量的不要去工作啦，不要做过多的体力劳动，平时用电脑工作的话不要做的太久，使用电脑的时候也不要用的太长，穿上防辐射的服装，必要的时候进行休假。

6、运动方面

在怀孕的早期不宜做一些剧烈的运动，孕妇可以，在早晨晚上散散步，但是不要时间太长，要保证身体不要出现疲劳，适度就好，保证充足的睡眠。

7、心情方面

怀孕的早期还要注意的就是心情愉快舒畅。怀孕以后由于心理的原因，很多孕妇妈妈们脾气都会不好或者烦躁，很怕闹，这样可以选择听听轻音乐或者找个安静的地方休息休息。老公们也要有表现的，抽时间多陪陪老婆，安抚一下，不要惹老婆生气，做点老婆喜欢的事情，多关心一下，让老婆每天都有一个好心情。

三、孕早期保胎注意事项

保胎是女性怀孕过程中非常重要的一件事,很多人在孕早期并不怎么注意,其实孕早期保胎的注意事项很多。在这样的情况下,必须做好保胎的工作。要想胎儿的正常发育,孕妇要注意身体的变化。

1、综合治疗不要在床上睡觉,不要性生活,少做阴道检查。

2、心理治疗给予病人精神鼓励,稳定情绪,增强信心。

3、药品保胎服用鲁米那、利眠宁等镇静剂,腹疼下坠者给予舒喘灵4.8mg,每天3次;黄体功能不足者,每天注射20mg黄体酮;其次,配合使用维生素E、甲状腺素粉(适用于甲状腺功能低下功能低下者),还可以借助中医中药保胎。

4、保胎期限保胎时间原则上为2周,2周后症状无改善,说明胚胎有发育异常,可做B型超声波检查及β-HCG检测,确定胚胎情况,并给予适当的处理,必要时终止妊娠。

5、确保充分的睡眠时间要为胎儿创造一个好的环境,必须确保充足的睡眠时间。孕妇孕妇的睡眠时间要比普通人长一点,每晚至少8~9个小时,每天午间最好保证1~2小时的睡眠时间,但是不要长得太长。孕妇熟睡对安胎也有很好的好处,因为睡眠时大脑中的脑下垂体会分泌出生长激素,这是胎儿发育必不可少的物质。

6、孕妇要有正确的睡眠姿势孕妇睡眠姿势也会严重影响胎宝宝的发育,睡姿正确,宝宝就可以健康发育;如果睡姿不正确,也很容易招来流产的危险。孕妇在怀孕期间会有一些不健康的习惯睡姿,比如喜欢趴着或抱抱一些东西睡觉,这是很容易压迫腹部,导致胎儿畸形,严重的还会导致流产。因此,姐妹们在备孕的时候最好养成好的睡眠习惯,让最健康的睡姿成为习惯。

可能在备孕期间就看过不少关于孕期方面的护理保健知识，但是总归没有真真正正体验过了解过怀孕的感觉，也就是没有实践经验，所以准妈妈对于怀孕还是很陌生的，所以刚怀孕需要注意什么和吃些什么等小知识还是要再次巩固一遍的，不管是孕妇本身还是孕妇的家人都要了解孕妇忌讳做什么吃什么哦。