爱流行摘要：网站小编据网络最新关于“立夏节气的含义是什么 立夏节气的风俗活动【图】”报道资料整理发布相关内容！

今天为大家带来立夏节气的含义是什么和立夏节气的风俗活动，希望可以帮助到一些人了解立夏这个节气，同时也多了解了解我国各种各样子不同的特殊的日子。同时也多多了解这些日子背后的含义，就会发现中华文化的博大精深。也算是一些小科普吧，希望大家可以喜欢。如果你对以上内容感兴趣的话，那你就接着往下面看下去吧，小编十分欢迎你的本次阅读啦。

一、立夏节气的含义是什么

立夏，四月节。立字解见春。夏，假也。物至此时皆假大也。

蝼蝈鸣。蝼蝈，小虫，生穴土中，好夜出，今人谓之土狗是也;一名蝼蛄，一名石鼠，一名螜【音斛】，各地方言之不同也。《淮南子》曰：蝼蝈鸣，邱螾出，阴气始而二物应之。《夏小正》：三月螜则鸣是也。且有五能，不能成一技：飞不能过屋;缘不能穷木;泅不能渡谷;穴不能覆身;走不能先人。故《说文》称鼫为五技之鼠。《古今注》又以蝼名鼫，鼠可知。《埤雅》《本草》俱以为臭虫，陆德明、郑康成以为蛙，皆非也。

立夏节气的含义

蚯蚓出。蚯蚓即地龙也【一名曲蟮】，《历解》曰：阴而屈者，乘阳而伸见也。

王瓜生。《图经》云：王瓜处处有之，生平野、田宅及墙垣，叶似栝楼、乌药，圆无丫缺，有毛如刺，蔓生，五月开黄花，花下结子如弹丸，生青熟赤，根似葛，细而多糁，又名土瓜，一名落鸦瓜，今药中所用也。《礼记》郑元注曰：即萆挈。《本草》作菝葜，陶隐居以辨其谬，谓菝葜自有本条，殊不知王瓜亦自有本条，先儒当时如不检书而谩言者，可笑。

二、立夏节气的风俗活动

1、立夏蛋

在民间，有“立夏吃蛋，石头踩烂”的说法，意思是立夏吃蛋，人就会劲头足。孩子们脖子上挂着用丝线编成的蛋壳套，里面装入煮熟的鸡蛋、鸭蛋，有的还在蛋上绘画图案，相互用力比试，称为撞蛋。还有“立夏吃了蛋，热天不疰夏”，相传从立夏这天起，天气晴暖并渐渐炎热，许多人特别是小孩会有身体疲劳四肢无力的感觉，食欲减退逐渐消瘦，称之为“疰夏”。女娲娘娘告诉百姓，每年立夏之日，小孩的胸前挂上煮熟的鸡鸭鹅蛋，可避免疰夏。孩子们还会三五成群，进行斗蛋游戏。

2、立夏“秤人”

人们在户外悬秤于大树下，为小孩和老人称量体重，以检验一年来身体的变化。秤钩悬一把凳子，大家轮流坐到凳子上面秤人。司秤人一面打秤花，一面讲着吉利话。

其实开始只是通过称重来了解一个人的身体健康状况，过胖多瘦的人都会被善意的指出来，对于后来的营养和食材都会起到了一定的指导作用。慢慢地就被大家所认可的流传下来。

3、立夏粥

根据当地史料记载，我国古时每年“立夏”节气，民间形成了吃粥、等习俗。民间传说立夏这天喝立夏粥可保一年平平安安、无病无灾，其实在过去基本上营养都是依靠喝粥来补充的，慢慢的演变而来就有了立夏喝粥的习惯了。

4.立夏面

过去有一个谚语：冬吃混沌夏吃面，特别是江浙一带立夏吃面是很多地区重要的习俗，民间还有“吃过立夏面，一天长一线”的说法，北方人由于天天都是吃面，反而对这个节气吃面并不是特别的在意。

5.立夏养生

立夏时节，人容易心浮气躁，所以要立夏以后慢慢地学会养生，养生体现在很多方面，有外界的，比如运动健身，也有内在的，美食，心情调节，对于美食爱好者，对于饮食养生方面也是给出了一些建议。

常吃坚果能够有效强心护心。常吃干果、杏仁、山核桃和花生等坚果，都有助于保护心脏。而由于夏季阳气盛于外，应多以清淡食物为主，如白菜、苦瓜、丝瓜等。

三、立夏的饮食民俗

有句老话讲“立夏吃蛋，石头踩烂”，虽然有些夸张，但是在立夏吃蛋确实可缓解因气温过高而导致的乏力、食欲不振等症状。而且这些蛋不光可以吃，还可以用来“斗”，就是小孩会把这些蛋相互碰撞，谁的蛋壳不碎谁就赢。

除了吃蛋以外，吃野米饭也是立夏饮食民俗重要的一项，主要集中在嘉兴和江南地区。在立夏这天，当地人会吃野米饭，据说吃野米饭可避灾讨吉祥，也有种说法是可防止小孩中暑。

讲完了吃野米饭，我们再聊聊江苏镇江立夏的饮食民俗，当地有"立夏尝八新"的食风。这"八新"具体指樱桃、新笋、新茶、新麦、嫩蚕豆、杨花萝卜、鲥鱼和石首鱼（黄鱼）。

笔者列举的饮食民俗只是很少的一部分，而仅仅立夏一个节气就有这么多饮食的讲究，可见中国饮食文化是非常丰富的。

立夏秤人

“立夏秤人轻重数，称悬梁上笑喧闺。”立夏秤人是立夏节气重要的民俗活动，相传这一天秤了体重之后，就不怕夏季炎热，不会消瘦。有趣的是在称体重的时候，司秤人会给你说上一句吉祥话，举个例子，比如说在给老年人秤体重，会讲：秤花八十七，活到九十一。

总之，立夏的民俗文化很多样也很有趣，文末也提醒各位读者多吃清淡食物，也可适当增加晨练的次数。

今天小编介绍的全部内容就是这样子啦，希望可以帮助到你进行一些理解和阅读。看完文章，小编考考你立夏的意思，如果你现在还没有明白的话，那就快去文章里寻找答案吧。好了，欢乐时间总是那么短暂，我的分享时间就到这里结束了，我们下次再见吧！那么今天就拜拜啦。