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相信大家都知道二十四节气之一夏至是什么意思，而大家也知道夏至具体的一些相关习俗以及来历，二十四节气对于大家来说无论是从天气还是饮食方面都有很多需要注意和了解的内容，而这些内容往往也会给大家带来一段时间的思考，比如说二十四节气具体有哪些呢？我们即将到来的夏至大家知道有哪些需要了解讲究的地方吗？在饮食以及生活的习惯上也要逐渐发生转变，一起来随小编了解一下吧！

一、夏至是什么意思代表什么

作为二十四节气之一的夏至，是最早被确定的一个节气。夏至这天，白天最长，夜间最短。代表的寓意是炎热将至的意思，它的气候特点就是暴雨、梅雨天气，高温桑拿等。

在公元前七世纪，先人们用土圭测日影，就确定了夏至。据《恪遵宪度抄本》记载：“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也。大概的意思就是说夏至的名字，只是代表夏至这一天这个节气，表示炎热的夏天即将来临的意思。

二、夏至的含义和习俗

1、夏至的含义

夏至是夏季的第四个节气，它也是二十四个节气中最早被确定的一个节气，夏至这天，北半球各地的白昼时间达到全年最长。

夏至期间，天气比较炎热，在江淮一带，夏至时正好是梅雨季节，空气非常潮湿，也是梅子成熟的时候。

夏至是我国一个重要的节气，每年夏至的时候，民间会有许多不同的风俗，比如祭神祀祖，夏至正是丰收的时候，自古以来就有在此时庆祝丰收、祭祀祖先的习俗，祈求来年风调雨顺，五谷丰登。还有吃面条的习俗，我国自古就有冬至馄饨夏至面的说法，所以夏至的时候，面条就成为了一样传统食物了。除此之外，夏至的时候还有消夏避伏、吃馄饨、吃狗肉的习俗。

夏至时节，天气炎热，许多人会感到心情烦躁，这个时候我们应该保持神清气和，心胸平静，拥有一个愉快的心情。在饮食方面，夏季气候炎热，人的消化功能相对较弱，因此，这个时候人们吃的食物应该以清淡为主，不能吃太多油炸食品和辛辣之物，可以多吃一些蔬菜水果，比如莲藕、苦瓜等等。要少吃一些冰冷之物。

2、夏至的习俗

不同地方，夏至的习俗有所不同。

1、祭神祀祖

夏至时值麦收，自古以来有在此时庆祝丰收、祭祀祖先之俗，以祈求消灾年丰。因此，夏至作为节日，纳入了古代祭神礼典。《周礼·春官》载：“以夏日至，致地方物魈。”周代夏至祭神，意为清除荒年、饥饿和死亡。夏至日正是麦收之后，农人既感谢天赐丰收，又祈求获得“秋报”。夏至前后，有的地方举办隆重的“过夏麦”，系古代“夏祭”活动的遗存。

2、消夏避伏

夏至日，妇女们即互相赠送折扇、脂粉等什物。《酉阳杂俎·礼异》：“夏至日，进扇及粉脂囊，皆有辞。”“扇”，借以生风;“粉脂”，以之涂抹，散体热所生浊气，防生痱子。在朝廷，“夏至”之后，皇家则拿出“冬藏夏用”的冰“消夏避伏”，而且从周代始，历朝沿用，竟而成为制度。

3、“夏至”传统饮食

“麦粽”与“夏至饼”：江南食俗，一般有麦粽、角黍、李子、馄饨、汤面等。《吴江县志》：“夏至日，作麦粽，祭先毕，则以相饷。”不仅食“麦粽”，而且将“麦粽”作为礼物，互相馈赠。夏至日，农家还擀面为薄饼，烤熟，夹以青菜、豆荚、豆腐、及腊肉等，祭祖后食用，俗谓“夏至饼”，或分赠亲友。

冬至馄饨夏至面：自古以来，中国民间就有“冬至馄饨夏至面”的说法，江南一带夏至吃面是很多地区的重要习俗，民间有“吃过夏至面，一天短一线”的说法。南方的面条品种多，如阳春面、干汤面、肉丝面、三鲜面、过桥面及麻油凉拌面等，而北方则是打卤面和炸酱面。“因夏至新麦已经登场，所以夏至吃面也有尝新的意思。”

三、夏至的句子短句唯美

1、外面的天亮了，我们的心暗了。

2、在那个夏天，少年曾深入我心，

3、夏天就是男生最亢奋最不要脸的时候。

4、夏天爱我的不是你，是蚊子|看见我就会亲我两口。

5、夏至，轻暖。连绵不绝的雨，湮灭了火热的烈焰；轻是夏天曾经的记忆，暖是对夏天的想念。

夏至对于大家来说是较为陌生的一个节气，但是每年这个节日也是同步存在的一种转换阶段，也意味着将会有新的一个阶段到来，那么在夏至到来之前大家也应该做好充足的准备，比如说在夏至的时候大家应该注意怎样的饮食吃什么东西养生都是比较重要的内容哦，希望可以给大家带来帮助！