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一到炎热的夏天大家就要想着怎么样才能让自己的身体更加健康，大家都有听说过冬病夏治，因此在夏天就有很多人想要养生，其中三伏贴也是很多人选择的养生方式，那么三伏贴有什么功效，三伏贴的作用功效及适用人群，接下来大家就随爱流行小编一起了解看看~

三伏贴有什么功效

消化系统疾病：慢性胃肠炎，便秘，慢性腹泄，

妇科疾病：妇女月经不调，经量太少，子宫内膜脱落不良等。

关节痛：风湿与类风湿性关节炎，强直性脊柱炎，颈肩腰腿痛，骨质增生等各种关节痛。

呼吸系疾病：慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、慢性鼻炎、慢性咽炎、体虚易感冒。

儿科疾病：过敏性鼻炎、支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性咳嗽、反复感冒、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽炎等多种肺系疾病。还有消化不良、消瘦、睡眠不适等病症。

三伏贴适合哪些人

1、有消化不良、厌食、体虚易感、哮喘、支气管炎、以及遗尿、生长发育迟缓等小儿疾病的儿童;

2、有反复感冒、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、哮喘、慢性咳嗽、慢性支气管炎、慢阻肺等呼吸系统疾病的患者;

3、有月经不调、痛经、产后头痛、坐月伤风等妇产科疾病的女性;

4、有虚寒性胃痛、慢性胃肠炎、腹泻、消化不良、厌食等消化系统疾病的患者;

5、有免疫功能底下、阳虚体质、气虚体质、亚健康、免疫力下降等亚健康病症的人群;

6、有颈椎病、肩周炎、腰痛、慢性腰肌劳损、四肢关节炎、强直性脊柱炎等骨关节疾病的患者;

如何去正确的使用三伏贴

首先，在贴三伏贴之前，建议要保持规律的作息和清淡的饮食，且要注意保护和清洁好需要贴敷的皮肤。当发现皮肤上有溃破、红肿等现象的时候，是不建议贴三伏贴的。

其次，在贴三伏贴的时候建议要选择宽松透气的衣服，不建议穿着一些紧身的化纤衣物，要保持身体的透气性。一些皮肤较为敏感的人群建议在贴三伏贴之后做好咨询工作，避免出现皮肤过敏的现象。

还有就是贴完三伏贴之后，要注意尽量的减少运动，避免身体大量的出汗使得三伏贴脱落。在第一次贴三伏贴之后，成年人一般保持6~8个小时的时间，儿童则建议2~3个小时即可，

当然，这个时间并不是一成不变的。如若你在贴敷的过程中出现皮肤瘙痒、不适等现象的话，一定要及时的去医院进行咨询，不要因为时间没到而坚持贴着三伏贴，很可能会给身体带来一些不利的影响，要尽量的避免这个现象的发生。

需要提醒大家的是，三伏贴并不是一个治百病的“神药”，它只是养生保健的一个辅助品，当身体出现疾病的时候，还是要及时的去医院检查治疗。

三伏贴的禁忌事项

1、在中医医生指导下有针对性的进行敷贴，建议阴虚体质、湿热体质暂不敷贴。

2、敷贴前需清洁皮肤，严重心脏疾患、瘢痕体质、严重皮肤病、过敏体质、发热、吐血者、孕妇勿用;糖尿病慎用。

3、成人可贴4~6小时，小儿2~4小时，若感疼痛或烧灼不适可提前取下，小儿时间适当缩短。贴药后减少活动以免药物脱落，取下药贴时，请用温水湿敷后轻轻揭下。

4、患者在敷贴期间饮食宜清淡，尽量不要吃寒凉、过咸等有可能减弱药效的食物，一些容易引起过敏的油腻食物也最好不要吃。

5、患者在敷贴后不要剧烈的运动，避免出汗，尽量避免让风扇、空调对着身体吹。

6、敷贴过程中如果出现小水泡，可以不必特殊处理，待其自然吸收，但是如果水泡比较大的话，一定要妥善处理，以防出现皮肤感染。在第一次贴的时候，时间可以不必过长。

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