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寒露有哪些传统风俗

作者:小一 时间: 2024-03-12 11:58:11 阅读:(0)

爱流行导读:本文是爱流行小编据网络最新关于“寒露有哪些传统风俗”报道资料整理发布相关内容!

寒露,是二十四节气之第十七个节气,秋季的第五个节气。斗指辛;太阳到达黄经195°;在每年公历10月7日-9日交节。那寒露有哪些传统风俗呢?下面来和小编详情了解一下吧!

寒露有哪些传统风俗

寒露是二十四个节气中的第十七个节气,寒露过后最大的一个特点就是冷空气的入侵频率和强度都会加大,气温下降会很快,不管是南方还是北方空气都会有大幅度的下降,北方马上就要进去白雪纷飞的季节,南方早晚温差也变大,处处透着寒意,在寒露节气最明显的特征就是成群的大雁南飞过冬,雀鸟不见了,菊花盛开了;

寒露节气除了明显的“寒气”来袭,还有一些传统的习俗活动,今天和大家分享我们当地一些关于寒露5个习俗,是老一辈智慧的结晶,顺应时节,润秋燥,强体质,顺利越冬!

一、【保暖】

春捂秋冻已经不适合寒露节气,这个时候已经要注意保暖了,尤其是脚的保暖,“寒从脚起”,脚离心脏较远,血液供应相对慢而少,脚底又汇聚了全身诸多的经脉,加上脚的脂肪层也比较薄,这个时候脚如果受冻,很容易导致抵抗力下降,引起感冒发烧等症状,所以寒露过后不要赤脚,穿鞋穿袜注意脚部保暖,还有就是早晚一定增添衣物,尤其是早上,露水变多,在乡间的一些小路上早起劳作的人,露水落在身上,容易肚子疼,或者是早起上班,风里来雨里去的朋友早上骑车的时候一定要多加件衣服;晚上睡觉前可以接点温水泡脚,水温在40度左右,每天泡脚15分钟,即解乏又有利于睡眠,在泡脚的时候加点适合自己的中药材,还有其它的保健作用;

二、【赏菊】

在大部分地区,寒露过后是菊花盛开的季节,农历九月又称菊月,是菊花的季节,“满城尽带黄金甲”写的就是寒露节气的菊花,越是霜寒露重,菊花开得越是艳丽,有的菊花除了有观赏作用,也是能泡茶喝的,菊花泡茶有祛火去燥、养肝、明目的功效;

三、【吃润肺润燥的食材】

秋冬季节气候比较干燥,而且秋雾多,老人说:“秋冬雾,杀人刀”,秋冬季节不注意,肺、呼吸道等比较容易受到伤害,轻则咽干、鼻燥、皮肤干燥等等,重则会诱发一些呼吸道疾病,所以秋冬季节在饮食上要做出调整,可以吃些润肺的食材,例如:秋梨、蜂蜜、百合、芝麻等润秋燥的食物,其中芝麻是比较适合秋季的食材,芝麻有润肠、排毒的功效,少吃辛辣刺激、熏烤的食物,最重要的就是多喝水,补充水分;

四、【吃蟹】

“秋风起,蟹脚肥”,每年的金秋十月都是吃螃蟹最好的季节,但很多朋友不知道的是这个季节吃螃蟹也是有讲究的,寒露节气前后是吃母蟹最好的季节,这个季节的雌蟹卵满,黄膏丰腴,公蟹虽然也上市了,但吃公蟹还要再等一段时间,每年的公历11月前后才是吃公蟹的最佳季节,螃蟹的吃法也很简单,清洗干净的螃蟹,蟹肚朝上,姜片垫底,冷水上锅蒸,一般水开蒸12-15分钟左右,香喷喷的清蒸螃蟹出锅,先吃蟹脚,蟹脚甜,再吃蟹黄,蟹黄香,最后吃蟹身肉,全程你可以不占任何调料,去感受独属于秋天的美味,螃蟹的原汁原味会让你欲罢不能;不过螃蟹性寒,一次不适合吃太多,孕妇、产妇不建议食用,最后就是螃蟹不能和柿子一起吃;

五、【登高】

寒露节气过后马上就到九月九重阳节,重阳节也叫登高节,这个时候有个重要的习俗——邀约亲朋,登高望远,尤其是比方,登高赏秋,白云红叶,南方也是秋意渐浓,适量的运动能缓解秋乏,增强抵抗力;

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